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Minceur : astuces minceurs - conseil pour maigrir

   

© DR - Minceur : astuces minceurs - conseil pour maigrir
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6. Entraîner les copines...
Plutôt que de déprimer seule devant votre assiette, proposez des soirées à thème! "100% vert", "tout beau, tout bio", autant d'occasions de bien manger sans grossir.

7. Repérer la robe de ses rêves
Et vous booster le moral en sachant très bien qu'avec quelques semaines d'effort, elle vous ira comme un gant.

8. Fondez... de plaisir
Perdre du poids, c'est avant tout pour soi. Si votre motivation provient du regard de l'autre posez-vous des questions!

9. Devenez copine avec votre balance
Passez un pacte avec vous-même. la pesée, oui, mais une fois par semaine, le matin, toute nue. Si ça bouge, tant mieux, si l'aiguille vous boude, redoublez d'effort et accrochez-vous!

10. Corps naturel
Profitez de cette période minceur pour vous chouchouter. A vous les huiles naturelles, les massages. Rien de mieux que de cocooner son corps et sa tête pour mincir.


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Publié par
le 03/04/2008
Note :5/5 
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